トレーニングの組み立て方ご参考。学生と同じで社会人選手は時間が限られている為、可能な限り目標に対して的外れでないトレーニングを行う必要がありますが、その観点でスケジュールを立てると言うのは「今すべき事は何か」を認識する重要なツールになりま…
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